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米汤可以加蜂蜜吗?米汤加蜂蜜好不好?
2022-11-23

米汤含有丰富的营养,适合女性安神美容食用,可以适当添加其他食物入味吃。那么米汤可以加蜂蜜吗?米汤加蜂蜜好不好?

米汤可以加蜂蜜吗

营养医师介绍米汤是可以加蜂蜜吃的,蜂蜜本身就是防止便秘、美容养颜的佳品。而喝米汤也是可以美白皮肤的,加在一起是可以的。

蜂蜜的功效与作用1.保护肝脏:蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。2.增强抵抗力:食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。

3.促进睡眠:失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡。4.促进胃肠蠕动:蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。